Arma tu pack fitness: 15 suplementos para antes y después del entrenamiento

Arma tu pack fitness: 15 suplementos para antes y después del entrenamiento
Por fin has decidido inscribirte en el gimnasio o te has contratado como tu propio entrenador personal y te has hecho tu rutina personalizada. Tu nueva vida fitness ha comenzado, tus mercados se han vuelto más saludables, tu dieta ahora incluye más vegetales que carbohidratos y ahora se te escucha de vez en cuando un “no puedo, tengo que entrenar”. Por supuesto, eres nuevo en el mundo fitness e intentas recaudar la mayor cantidad de información posible para estará a la altura del nuevo reto. Así que si no había escuchado a cerca de los suplementos deportivos y te preguntas cuales debes incluir en tu rutina, aquí te tenemos 15 para elegir.
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¿Qué debemos saber sobre el flemón de Gensoul?

¿Qué debemos saber sobre el flemón de Gensoul?
El flemón de Gensoul, también conocido como angina de Ludwig o flemón difuso híper séptico y gangrenoso, es una infección de tipo bacteriana que afecta a los tejidos blandos del cuello y suelo de la boca, es decir a la parte que se encuentra por debajo de la lengua. Según estudios realizados, por encima del 70 % de los casos tienen el origen de esta infección en la raíz dental y periodontal y si no se realiza un tratamiento dental adecuado e inmediato se puede extender rápida y gravemente hacia la cara, cuello, vías respiratorias y pulmones causando una inflamación que puede llegar a bloquear las vías respiratorias provocando serias dificultades para poder respirar.
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Una escapada a los Pueblos Blancos

Una escapada a los Pueblos Blancos
Si quieres tomar un lugar como campamento base, quizás lo más cómodo sea quedarse en Arcos de la Frontera, porque es el pueblo con mayor oferta turística. Si estás buscando un hotel, puedes encontrar habitaciones a buen precio. Muchos de los hoteles de esta zona se han adherido a Hotel Up, una gestión especialistas en marketing online para hoteles y posicionamiento SEO y SEM, te ofrece un conjunto de medidas orientadas a aumentar la visibilidad y exposición en Internet. De ahí que sean las primeras opciones cuando buscas hoteles para esta zona andaluza.
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Llévalo contigo

Llévalo contigo
No quiero entrar en campañas publicitarias del tipo “No lo abandones, él no lo haría” porque todos los que amamos a los animales estamos lo suficientemente concienciados como para no hacer una barbaridad así de cara a las vacaciones de verano. Lógicamente, si quiero a mi mascota, jamás le haría algo así. Quien lo hace, son personas que compraron un perro por capricho, para ellos mismos o para sus hijos, y ahora les sobra porque no es más que un incordio en su día a día. Hablamos, por tanto, de personas irresponsables que no tienen ni idea del daño que causan abandonando a un animal, ya sea a su suerte o en un refugio.
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