Come de forma saludable

Come de forma saludable
Ya hemos pasado la temporada más fría del invierno así que toca dejar a un lado las comidas más calóricas para dar paso a una especie de limpieza de organismo que nos ayude a sentirnos mejor y a empezar a comer sana y equilibradamente. La verdad es que esta última frase debería aplicarse a los 365 días del año, pues comer de forma san ay equilibrada es lo que se debería hacer siempre, pero la realidad es que con cualquier tipo de vacaciones o fiestas la mayoría de nosotros entramos en una especie de temporada de “gorrinerías” y en un bucle del que es difícil salir.
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Ejercicio y alimentación en casa

Ejercicio y alimentación en casa
La situación actual nos ha obligado a encerrarnos en casa. El Estado de Alarma decretado por el Gobierno para protegernos a todos, nos mantiene entre cuatro paredes y, aun sabiendo que es por nuestro bien, resulta muy complicado en ocasiones. Además, hay que ser realistas, porque en esta ocasión el nivel económico también importa, y es que hay familias encerradas en pisos de 50 metros cuadrados y otras en casas unifamiliares con terrazas y jardines. Pero este es otro tema, de esto no tiene culpa el Gobierno.
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El vino se reinventa

El vino se reinventa
¿Quién no ha quedado con los amigos para tomarse una cervecita después del trabajo? ¿Y el fin de semana? Salir de tapas implica, en el 85% de los casos, tomarse un par de cervezas, y en menos porcentaje encontramos a los que beben refrescos, tintos de verano, o vino. El vino español, aunque sigue al pie del cañón tanto dentro como fuera de nuestras fronteras, ha quedado relegado a una especie de sector social muy limitado, y el reto de los profesionales ahora es conseguir sacarlo de ahí.
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Tapeo en casa

Tapeo en casa
Llega el verano y a todos nos gusta salir de terrazeo a tomarnos unas cañas y un par de tapas, ya sea a modo aperitivo, merienda-cena, o incluso para comer a medio día. En invierno, todo sea dicho, también es un buen plan, pero los más frioleros tendemos a optar por sentarnos dentro de los establecimientos huyendo del frío y la realidad es que no es lo mismo. Si no nos tomamos la cañita en la terraza de un bar, al aire libre, tanto si es de día como si es de noche, no tiene el mismo efecto sobre nosotros.
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La moda adulto-infantil

La moda adulto-infantil
Todos sabemos que nuestra sociedad se mueve por modas y por eso cada generación acaba vistiendo del mismo modo, como si estuviéramos cortados por el mismo patrón. El problema es que esas modas o tendencias abarcan cada vez un mayor estrato social y aunque primero fueron las clases más pudientes las que intentaban seguir siempre las tendencias de los diseñadores (o sastres) de moda, ahora parece que cualquier clase social tiene que seguir el mismo estereotipo vistiendo, decorando o incluso comiendo, y lo malo es que los niños, que son natos imitadores, quieren exactamente lo mismo.
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Las modas dentales, cada vez más locas

Las modas dentales, cada vez más locas
Está claro que hay gustos para todo y que de un tiempo a esta parte se han visto barbaridades entre celebrities y no tan celebrities. Hay quien lleva el pelo de colores, quien decide rapárselo y tatuarse la cabeza o quien se lo tinta en diferentes tonos creando un bonito dibujo sobre su melena, todo por llamar la atención. Sin embargo, lo que me asombra son las nuevas tendencias que hay en torno a otra parte de nuestra anatomía: los dientes.
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La lucha contra las plagas

La lucha contra las plagas

Aunque parezca mentira, en estas fechas, con el frío que hace en pleno invierno, hay que pensar en los indeseables bichitos y en las odiosas plagas que se producen en nuestras ciudades, parques y comunidades, pues a la hora de luchar contra ellas se tienen que tomar una serie de medidas a lo largo del año para que su impacto sea lo menor posible en verano.

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Elogio a la sonrisa

Elogio a la sonrisa

Porque la sonrisa, es el espejo del alma. Y la mejor carta de presentación. Cuando sonríes, el mundo se ilumina, y también tu espíritu. Pero las personas que no están contentas con su boca, tienden a ocultar su sonrisa, y esto repercute en su vida a todos los niveles. Así lo aseguran en Clínica Dental David Alfaro en Albacete, que  lleva desde 2001 creando y mejorando sonrisas. Con más de 15 años de experiencia y unas amplias, modernas y confortables instalaciones, su equipo profesional llevará a cabo tus tratamientos dentales con todas las garantías. Su filosofía de trabajo se basa en los valores esenciales que todo odontólogo debe tener y por ello, creen que todos los pacientes tienen derecho a acceder a unos tratamientos de calidad, de ahí que su clínica dental en Albacete facilite una fantástica financiación a medida con el fin de acercar las soluciones adecuadas a todo aquel que las necesite. Porque todo el mundo merece sonreír.

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Cómo elegir a un buen proveedor

Cómo elegir a un buen proveedor
Los proyectos de emprendimiento han sido tratados con frecuencia por la prensa debido a la gran cantidad de reseñas positivas que han cosechado este tipo de proyectos, como consecuencia directa de la crisis, y de tener que buscar una salida adelante porque no había mucho más de dónde tirar ya que las empresas no solo no contrataban, sino que estaban inmersas en ajustes de personal que implicaban despidos.
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Cuidar trillizos y disfrutar de la vida es posible

Cuidar trillizos y disfrutar de la vida es posible
No hay cosa más bonita en la vida que ver a un bebé nacer, es algo tan puro y tan inocente que te hace desarrollar instintos paternales incluso si nunca te lo habías planteado. Pero no hay más alegría que en lugar de traer una vida al mundo traer dos, o incluso tres bebés a la vez, lo que es realmente una maravilla de la naturaleza.
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