Mindfulness: una técnica cada vez más consolidada para luchar contra el estrés o la ansiedad

Mindfulness: una técnica cada vez más consolidada para luchar contra el estrés o la ansiedad
Si miramos a nuestro alrededor y valoramos cómo es la vida de todas aquellas personas que nos rodean, podemos obtener una respuesta que no es para nada satisfactoria: el estrés domina buena parte de las vidas humanas en países como el nuestro. Nos agobia estar tan presionados en el trabajo y tener tantas cosas que resolver en un espacio de tiempo que entendemos como muy limitado. La verdad es que eso está detrás de la aparición de cada vez más casos de estrés y ansiedad, que tristemente se han convertido en protagonistas en un contexto social como en el que nos movemos.
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Cómo descubrí que las copas pueden ser imagen de marca de un negocio hostelero

Cómo descubrí que las copas pueden ser imagen de marca de un negocio hostelero
Dicen, y con toda la razón del mundo, que España es un país de bares. Los datos avalan esta teoría puesto que nuestro país, según han revelado diversos medios de comunicación y una buena nómina de estudios, tiene más bares que, por ejemplo, un país como Estados Unidos. Uno se pregunta: ¿pero de verdad es rentable tener un negocio en el que la competencia es tanta y en el que los sacrificios son tan grandes? La respuesta, con el paso de los años, nos va quedando mucho más clara. Por supuesto que es rentable disponer de un negocio así.
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Oposiciones: el primer paso para una vida cómoda y feliz

Oposiciones: el primer paso para una vida cómoda y feliz
Uno de los problemas a los que hemos estado sometidos en esta sociedad durante los últimos años ha tenido que ver con el mercado laboral. Resulta que en nuestro país ha tenido una tasa de paro que ha sido realmente grande durante los años en los que hemos estado sometidos al yugo de la crisis económica. Y, si entramos en lo que tiene que ver con el desempleo juvenil, la verdad es que la cosa se descontrola. Y es que ha sido la alta tasa de paro juvenil la que ha provocado que muchos jóvenes no hayan podido levantarse cada día con una sonrisa.  
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