Consejos para mantener una sonrisa perfecta

Consejos para mantener una sonrisa perfecta
Sonrisas estéticas y luminosas. Eso es lo que busca todo el mundo. Una sonrisa puede cambiar el mundo, y hay muchas clínicas dentales donde te ayudan a hacer de la tuya tu mejor activo. Para lucir una sonrisa de 10, lo que hay que hacer son tratamientos de blanqueamiento dental y colocar carillas dentales, para que luzcas esa dentición con la que siempre has soñado. Y es que nuestra boca es la mejor carta de presentación. No es la primera vez que una persona pierde su trabajo por no tener una higiene bucal en condiciones. Lo mismo ocurre con las relaciones sociales. Una persona puede ser bella por dentro, pero como cuando abra la boca lo tenga toda podrida, la sensación de rechazo será muy grande.
Seguir Leyendo...

El tomate, el mejor antioxidante

El tomate, el mejor antioxidante
Comer bien, sano y económico, sin tirarse horas y horas en la cocina, no es difícil, aunque sabemos que no todo el mundo es un experto chef, ni tienen conocimientos al respecto. Por eso, en este post, hemos seleccionado 3 recetas muy fáciles de hacer, baratas y que no te llevarán mucho tiempo. Todas ellas muy sanas. Si quieres aprender a hacerlas no pierdas detalle.
Seguir Leyendo...

Mindfulness: una técnica cada vez más consolidada para luchar contra el estrés o la ansiedad

Mindfulness: una técnica cada vez más consolidada para luchar contra el estrés o la ansiedad
Si miramos a nuestro alrededor y valoramos cómo es la vida de todas aquellas personas que nos rodean, podemos obtener una respuesta que no es para nada satisfactoria: el estrés domina buena parte de las vidas humanas en países como el nuestro. Nos agobia estar tan presionados en el trabajo y tener tantas cosas que resolver en un espacio de tiempo que entendemos como muy limitado. La verdad es que eso está detrás de la aparición de cada vez más casos de estrés y ansiedad, que tristemente se han convertido en protagonistas en un contexto social como en el que nos movemos.
Seguir Leyendo...

La estrecha relación entre la salud y la belleza

La estrecha relación entre la salud y la belleza
Aunque pueda sonar extraño hablar de belleza es hablar de matemáticas, ya que instintivamente los humanos encontramos belleza en la proporción, la simetría y la proporcionalidad. Además, este concepto de belleza también se ve apoyado culturalmente ya que la búsqueda de la belleza es la búsqueda de la armonía. Esto no es nada nuevo, ya era así en Grecia, Roma o Egipto, donde ya se buscaba un equilibrio milimétrico, que ha perdurado hasta nuestros tiempos en su arquitectura y escultura.
Seguir Leyendo...

Nociones básicas sobre la artrosis

Nociones básicas sobre la artrosis
En primer lugar, debemos definir qué es la artrosis, pues la inmensa mayoría de las personas no la saben distinguir y la confunden con otra enfermedad como es la artritis. La artrosis, por tanto, es una enfermedad reumática que lesiona el cartílago de la articulación y los testigos que lo rodean produciendo dolor, rigidez e incapacidad funcional. Estadísticamente se estima que la artrosis ha crecido más de un 70% en los últimos 20 años en nuestro país, afectando al 10 % de la población general y llegando a alcanzar una cifra que supera los 300 millones de personas a nivel mundial.
Seguir Leyendo...

El protocolo higiénico cuando vayas al dentista

El protocolo higiénico cuando vayas al dentista
Ya habrás comprobado que el coronavirus lo ha cambiado todo. Ni siquiera algo tan simple como ir al dentista será ya lo mismo. Afortunadamente las clínicas dentales son las que más medidas han tomado desde siempre y podrás seguir yendo a tus citas con toda la seguridad. Eso sí, detrás de todo hay un exigente protocolo higiénico para estar en buenas manos. Por este motivo, llamamos a la puerta de la Clínica Cooldent para que nos cuenten cómo serán a partir de ahora las visitas. “Siguiendo las máximas estipuladas por el Consejo de Dentistas de España, hemos tomado las siguientes medidas de protección frente al Covid-19”, comentan.
Seguir Leyendo...

¿Cómo realizar una buena higiene bucal?

¿Cómo realizar una buena higiene bucal?
Todos sabemos que una buena higiene bucal es imprescindible para tener una boca sana, ya que previene y evita multitud de procesos dolorosos y enfermedades en nuestra boca como la caries o las enfermedades de las encías. Para ello es necesario establecer unos buenos hábitos de higiene bucal entre la población en general y, sobre todo, entre los más pequeños. Desde su más tierna infancia es vital que los niños cojan buenos hábitos y, para ello, nosotros os recomendamos que le hagáis una visita a un odontólogo de confianza, aunque si no se os viene ninguno a la cabeza, nosotros os recomendamos la Clínica dental La Chicuela, ya que ellos son especialistas en ortodoncia y odontopediatría, lo cual nos ayuda a cuidar la salud bucodental de nuestros hijos. En este sentido, este centro cuenta con La Chicuela Kids, donde de una forma didáctica, amena y divertida, educan y aconsejan a los pacientes más jóvenes sobre la necesidad de cepillar los dientes después de cada comida y el modo más adecuado de realizarlo.
Seguir Leyendo...

Cuidar nuestra dieta para cuidar nuestra salud

Cuidar nuestra dieta para cuidar nuestra salud
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades, asegurando además que bastaría con mantener una dieta sana, un peso normal y cierta actividad física a lo largo de la vida para prevenir determinadas enfermedades. Por todo ello cuidar de nuestra salud debe ser la principal prioridad durante cualquier etapa de nuestra vida, y la mejor forma de hacerlo es siguiendo las pautas de una dieta saludable, nutritiva y equilibrada.
Seguir Leyendo...

Ejercicio y alimentación en casa

Ejercicio y alimentación en casa
La situación actual nos ha obligado a encerrarnos en casa. El Estado de Alarma decretado por el Gobierno para protegernos a todos, nos mantiene entre cuatro paredes y, aun sabiendo que es por nuestro bien, resulta muy complicado en ocasiones. Además, hay que ser realistas, porque en esta ocasión el nivel económico también importa, y es que hay familias encerradas en pisos de 50 metros cuadrados y otras en casas unifamiliares con terrazas y jardines. Pero este es otro tema, de esto no tiene culpa el Gobierno.
Seguir Leyendo...

Infecciones de muelas, soluciones

Infecciones de muelas, soluciones
Un buen número de enfermedades correspondientes a la salud bucodental podrían evitarse teniendo unos cuidados de higiene lo suficientemente buenos como para tener alejadas de nosotros la infecciones, que son las responsables de tantos dolores que nos suelen provocar los dolores de muelas. Sin lugar a dudas, un dolor de muelas es de lo dolores más complicados de gestionar por parte de las personas y se le compara con el dolor de oídos como algunos de los más complicados de paliar.
Seguir Leyendo...