Salud

Hay una frase que me gusta mucho y que siempre me ha perseguido. “Lo esencial es invisible a los ojos”. Seguro que sabes que se trata de la obra de El Principito, mi libro favorito y toda una lección de vida. Recomiendo a todo el

Los traumatismos físicos forman parte de la vida cotidiana. Un mal paso, un accidente de tráfico o una caída pueden provocar lesiones que alteran la movilidad, el ánimo y la rutina. Lo que muchas veces se desconoce es que la recuperación no depende solo del

Asistir a un concierto es una experiencia que involucra cuerpo y mente de una manera que pocas actividades consiguen. Lo que parece una simple noche de ocio tiene en realidad un efecto profundo sobre el bienestar emocional y físico. La música, el entorno y la

Me gusta mucho la canción de la potra Salvaje. Me gusta cuando dice eso de los tatuajes, porque me recuerda a mi vida. Mi historia comienza cuando me di cuenta de que hacía muchos años que no me miraba al espejo. Y no lo hacía

Puede que pienses que lo que ocurre en la infancia o la adolescencia queda atrás con los años. Sin embargo, cuando has sufrido bullying, las marcas emocionales, sociales y hasta físicas pueden acompañarte durante mucho más tiempo del que imaginas. El acoso escolar no siempre

El aire es invisible, inodoro cuando es puro, y por eso a menudo pasa desapercibido. Sin embargo, es el recurso más vital: podemos sobrevivir semanas sin alimento, días sin agua, pero apenas minutos sin respirar. La calidad del aire en el lugar donde vivimos no

Puede que pienses que los verdaderos protagonistas de tu boca son los dientes. Al fin y al cabo, son lo primero que ves frente al espejo y lo que los demás notan cuando sonríes. Son los que mastican… los que muerden, pero hay algo que

Acudir a una psicóloga para tratar la ansiedad es una de las decisiones más beneficiosas que una persona puede tomar para su salud, no solo mental, sino también física y emocional. La ansiedad, cuando se vuelve persistente y desproporcionada, afecta profundamente el bienestar general y

En los últimos años, se ha registrado en España, un incremento de casos de trastornos de la alimentación, especialmente desde el inicio de la pandemia de la COVID-19. Este tipo de trastornos afecta con más frecuencia a las mujeres, pero cada vez hay un mayor

¿Qué debo hacer antes del trasplante capilar? Una pregunta habitual que queremos responder, porque suele ser de las consultas que se realizan con más frecuencia. Hay una serie de medidas que se deben tomar antes del sometimiento a una cirugía. En cuanto tomamos la decisión