Los mejores alimentos de otoño para cuidar tu salud dental

Los mejores alimentos de otoño para cuidar tu salud dental
Es muy importante tener en cuenta que para tener una salud dental óptima es vital cepillarse los dientes después de cada comida, así como utilizar enjuagues bucales e hilo dental para completar la limpieza. Si quieres limpiar tu boca de forma natural, en el artículo que te traemos a continuación, te vamos a enseñar varios alimentos que te vas a ser de ayuda para cuida tu salud bucodental. ¡Coge papel y lápiz y prepárate para lucir una sonrisa brillante!
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Trastornos de la ATM

Trastornos de la ATM
Los movimientos de la mandíbula, se rigen por una serie de músculos y dos articulaciones, una situada a cada lado. Los músculos tienen la misión de elevar la mandíbula y gracias a la articulación temporomandibular (ATM) pueden realizar los movimientos de masticación, deglución, hablar etc.
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Una tarde en el dentista

Una tarde en el dentista
Cuando sufres algún tipo de problema en tus dientes o encías, toca la obligada visita al dentista. Son muy pocas las personas que no temen esas consultas que por norma general vienen en cadena. Vamos, que una vez que pisas el dentista, volverás. No solo una, las veces que haga falta.
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España mejora en el cuidado de sus dientes

España mejora en el cuidado de sus dientes
Nos encanta ofreceros buenas noticias y hoy tenemos una que esperamos que os saque la mejor de las sonrisas… y nunca mejor dicho. Estamos empezando a convertirnos en un país que cuenta con unos buenos registros en lo que tiene que ver con el cuidado de nuestros dientes.
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Cuándo hay que cambiar el cepillo de dientes

Cuándo hay que cambiar el cepillo de dientes
El cepillo de dientes en una herramienta muy importante de la que hay que disponer para ayudarnos a mantener una higiene bucodental óptima. Gracias al cepillado se eliminan los restos de alimentos que se acumulan en la boca después de cada comida al igual que las bacterias responsables de la placa dental, las caries y otros problemas bucodentales.
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Come de forma saludable

Come de forma saludable
Ya hemos pasado la temporada más fría del invierno así que toca dejar a un lado las comidas más calóricas para dar paso a una especie de limpieza de organismo que nos ayude a sentirnos mejor y a empezar a comer sana y equilibradamente. La verdad es que esta última frase debería aplicarse a los 365 días del año, pues comer de forma san ay equilibrada es lo que se debería hacer siempre, pero la realidad es que con cualquier tipo de vacaciones o fiestas la mayoría de nosotros entramos en una especie de temporada de “gorrinerías” y en un bucle del que es difícil salir.
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Tratar una adicción es posible

Tratar una adicción es posible
Si hiciéramos una clasificación de los problemas a los que puede enfrentarse una persona a lo largo de su vida, seguro que podríamos mencionar varios de los que pueden condicionar una vida. Los más habituales son la falta de dinero o trabajo, y más en los años que nos ha tocado vivir últimamente. Los problemas de salud también son bastante habituales y las desgracias familiares (fallecimientos, peleas entre hermanos, etcétera) son comunes en muchas familias. Ni que decir tiene que no debe ser fácil combatir cualquiera de estos problemas. Para nadie. Es algo que puede habernos pasado a todos perfectamente.
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Di adiós a los potenciadores del sabor

Di adiós a los potenciadores del sabor
Nunca he sido una persona demasiado  saludable y no lo digo como una virtud, sino más bien como una carencia. En casa, de pequeña, se comía bastante mal porque siempre habían dulces y bollería así que me acostumbré a llevarme al cole de almuerzo esas cosas, e incluso a merendarlas también, por lo que las comidas o las cenas eran para mí un calvario ya que no tenía hambre y como niña pequeña que era pues prefería el chocolate que la verdura que tocase.
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¿Qué es la ortodoncia invisible?

¿Qué es la ortodoncia invisible?
Básicamente es una forma de corregir la posición que tienen huesos y dientes gracias a aparatos que no se pueden ver a primera vista. Una técnica donde el aparataje fijo se coloca en la cara de dentro de los dientes y en la convencional pasan a situarse en la cara exterior. Un tratamiento que da buen resultado sin duda alguna, pero que es algo más caro.
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La importancia de la alimentación en la salud bucal

La importancia de la alimentación en la salud bucal
La alimentación es el pilar fundamental en la vida y el desarrollo de todos los seres vivos, su función es imprescindible para la supervivencia. Las reacciones químicas esenciales y necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo humano, que se producen en el organismo, dependen de la aportación e ingesta de nutrientes, por lo que de la cantidad, variedad y calidad de los alimentos que se consuman va a depender que el organismo funcione correctamente y tenga una vida sana, o por el contrario que muestre síntomas o indicios de alguna debilidad o carencia.
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