Ya habrás comprobado que el coronavirus lo ha cambiado todo. Ni siquiera algo tan simple como ir al dentista será ya lo mismo. Afortunadamente las clínicas dentales son las que más medidas han tomado desde siempre y podrás seguir yendo a tus citas con toda la seguridad. Eso sí, detrás de todo hay un exigente protocolo higiénico para estar en buenas manos. Por este motivo, llamamos a la puerta de la Clínica Cooldent para que nos cuenten cómo serán a partir de ahora las visitas. “Siguiendo las máximas estipuladas por el Consejo de Dentistas de España, hemos tomado las siguientes medidas de protección frente al Covid-19”, comentan.

Todos sabemos que una buena higiene bucal es imprescindible para tener una boca sana, ya que previene y evita multitud de procesos dolorosos y enfermedades en nuestra boca como la caries o las enfermedades de las encías. Para ello es necesario establecer unos buenos hábitos de higiene bucal entre la población en general y, sobre todo, entre los más pequeños. Desde su más tierna infancia es vital que los niños cojan buenos hábitos y, para ello, nosotros os recomendamos que le hagáis una visita a un odontólogo de confianza, aunque si no se os viene ninguno a la cabeza, nosotros os recomendamos la Clínica dental La Chicuela, ya que ellos son especialistas en ortodoncia y odontopediatría, lo cual nos ayuda a cuidar la salud bucodental de nuestros hijos. En este sentido, este centro cuenta con La Chicuela Kids, donde de una forma didáctica, amena y divertida, educan y aconsejan a los pacientes más jóvenes sobre la necesidad de cepillar los dientes después de cada comida y el modo más adecuado de realizarlo.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades, asegurando además que bastaría con mantener una dieta sana, un peso normal y cierta actividad física a lo largo de la vida para prevenir determinadas enfermedades. Por todo ello cuidar de nuestra salud debe ser la principal prioridad durante cualquier etapa de nuestra vida, y la mejor forma de hacerlo es siguiendo las pautas de una dieta saludable, nutritiva y equilibrada.

La situación actual nos ha obligado a encerrarnos en casa. El Estado de Alarma decretado por el Gobierno para protegernos a todos, nos mantiene entre cuatro paredes y, aun sabiendo que es por nuestro bien, resulta muy complicado en ocasiones. Además, hay que ser realistas, porque en esta ocasión el nivel económico también importa, y es que hay familias encerradas en pisos de 50 metros cuadrados y otras en casas unifamiliares con terrazas y jardines. Pero este es otro tema, de esto no tiene culpa el Gobierno.

Un buen número de enfermedades correspondientes a la salud bucodental podrían evitarse teniendo unos cuidados de higiene lo suficientemente buenos como para tener alejadas de nosotros la infecciones, que son las responsables de tantos dolores que nos suelen provocar los dolores de muelas. Sin lugar a dudas, un dolor de muelas es de lo dolores más complicados de gestionar por parte de las personas y se le compara con el dolor de oídos como algunos de los más complicados de paliar.

Ya hemos pasado las navidades y casi que la temporada más fría del invierno también así que toca dejar a un lado las comidas más calóricas para dar paso a una especie de limpieza de organismo que nos ayude a sentirnos mejor y a empezar a comer sana y equilibradamente. La verdad es que esta última frase debería aplicarse a los 365 días del año, pues comer de forma san ay equilibrada es lo que se debería hacer siempre, pero la realidad es que con las fiestas navideñas la mayoría de nosotros entramos en una especie de temporada de “gorrinerías” y ya entramos en un bucle del que es difícil salir.

Tras publicarse un análisis acerca de los conocimientos que actualmente se tienen sobre la presencia de microplásticos en el agua potable, la Organización Mundial de la Salud con fecha 22-8-2019 ha pedido que se realice una evaluación exhaustiva de la presencia de estos materiales en el medio ambiente y de sus posibles efectos sobre la salud de las personas, instando, además, a reducir la contaminación por plásticos para proteger el medio ambiente evitando así que la población mundial esté expuesta a sus efectos. Actualmente se estima que a nivel mundial una persona puede llegar a utilizar hasta 35 kg. de plástico al año, cifra que aumenta en Europa occidental, cuyo consumo se estima que puede llegar hasta los 92 Kg.

La salud bucodental es importante y tus dientes como pasa con otras partes del cuerpo necesitan de tu cuidado. En esta ocasión vamos a tratar la forma en que podemos ayudar a que mejore nuestra salud dental, pues como aseguran en Clínica Dental Equipo de la Torre, cuando un paciente acude a su centro para realizarse una revisión, se nota muy positivamente si ha tenido buenos hábitos en cuanto a su higiene dental.

La salud mental ha pasado a ser una cuestión de burla a una realidad en la que cada vez se vuelcan más esfuerzos, pero como veremos no son suficientes. Pero por suerte, los años en los que acudir al psicólogo era algo parecido a una degradación o motivo de burla, han pasado. Y ha tenido que pasar mucho tiempo para que hayamos superado el estúpido tabú que existía, ya que los psicólogos se han considerado algo parecido a loqueros, cuando la realidad es que un psicólogo es fundamental en la vida de la mayoría de personas, el problema es que no lo saben.